Skip to content

Hoops.com.ua Posts

Треугольное нападение Фила Джексона простым языком

Фил Джексон, треугольное нападение

Нападение “треугольником” стало одной из наиболее эффективных баскетбольных тактик последних десятилетий. Фил Джексон успешно использовал его и стал самым титулованным тренером НБА, выиграв 11 чемпионских титулов. Чикаго Буллс и ЛА Лейкерс активно применяли такую схему нападения. Безусловно, треугольное нападение это, своего рода, целая философия игры, а не просто набор приемов и комбинаций в атаке. Сейчас полным-полно длинных аналитических статей с разбором различных нюансов этой тактики. Тем не менее, эта статья простым и доступым языком расскажет о базовых принципах  атаки Фила Джексона.

Читать далее Треугольное нападение Фила Джексона простым языком

Нападение против зонной защиты

Нападение против зонной защиты

Нападение против зоны в баскетболе имеет меньше вариантов развития по сравнению с нападением против персональной защиты. Дело в том, что така схема защиты отсекает множество различных комбинаций в атаке. Заслоны против зоны неэффективны, обыгрыш один-в-один усложняется, невозможно использовать разницу в массе или уровень игры, поскольку в зоне легко срабатывает подстраховка и сдваивание. Тем не менее, существую комбинации и способы “взлома” зонной защиты противника. Читать далее Нападение против зонной защиты

Защитная стойка в баскетболе. Урок защиты от Майкла Джордана

защитная стойка баскетболиста

Защитная стойка баскетболиста – основа его защитных действий. Ни для кого не секрет, что обороняться в баскетболе куда сложнее, чем атаковать. Для того, чтобы максимально усложнить противнику жизнь в атаке, необходимо использовать все защитные приемы. Сегодня мы детально разберем урок Майкла Джордана, который делится своими секретами работы в защитной стойке на площадке. Читать далее Защитная стойка в баскетболе. Урок защиты от Майкла Джордана

История баскетбола

История баскетбола

История баскетбола уходит в далекий 1891 год, когда в США (штат Массачусетс преподаватель физического воспитания Спрингфилдской международной тренировочной школы Джеймс Нейсмит изобрел игру под названием “баскетбол” и опубликовал первые 13 правил игры. Тем не менее, историки утверждают, что еще до нашей эры в Мексике поселенцы играли в похожую на баскетбол игру, а в XVI веке племена ацтеков бросали мяч в кольца и получали за это призы. Итак, сегодня поговорим об истории развития баскетбола. Не волнуйтесь, серой сводки по датам здесь не будет – только самое интересное из истории баскетбола. Читать далее История баскетбола

Прессинг в баскетболе: что это такое и с чем его едят

Использование прессинга в баскетболе

Прессинг – процесс усиленной опеки (преследования) защитников команды противника по всей площадке. В баскетболе прессинг является весьма популярным способом организации защиты команды. Следует отметить, что пресс считают весьма сложной тактикой, поскольку делает игру команды рискованее, затратнее и замысловатей. Обо всех типах и особенностях современного защитного прессинга мы поговорим в этом материале. Читать далее Прессинг в баскетболе: что это такое и с чем его едят

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч – вот уж действительно то, без чего не состоится ни одна игра в баскетбол. По сути, этот небольшой элемент экипировки для баскетбола может принести игрокам и миллионам зрителей огромную массу эмоций: от эйфории после базер-битера до горького разочарования от проигранного матча в овертайме. В современном баскетболе существует масса видов мячей и их производителей, поэтому сегодня вместе будем разбираться в этом море, а также обсудим некоторые интересные факты о баскетбольных мячах. Читать далее Баскетбольный мяч

Развитие выносливости у баскетболистов

Развитие выносливости в баскетболе

Выносливость… Кто посмеет спорить с тем, что часто именно запас физических силвлияет на конечный результат в игре. В баскетболе выносливость выходит на один уровень значимости с техникой игры и моральной готовностью. Поэтому развитие выносливости является неотъемлемой частью подготовки спортсменов. В этой статье мы поговорим о наиболее важных моментах, о которых нужно знать в процессе тренировок на выносливость, а также разберем эффективные упражнения на выносливость в баскетболе. Читать далее Развитие выносливости у баскетболистов

Как справиться с волнением баскетболисту?

как справиться с волнением в баскетболе

Справиться с волнением во время ответственных игр – задача не из простых. Помимо этого состояние легкой нервозности, тревоги и беспокойства может преследовать баскетболиста и до матча. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, что необходимоделать при волнении и как снизить его негативное влияние до минимума. Читать далее Как справиться с волнением баскетболисту?

Личная защита. Основные моменты

Персональная баскетбольная защита

Личная защита является одной из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе. В основу данной схемы защиты положена индивидуальная опека каждого игрока. В зависимости от физических показателей, позиции и особенностей стиля игры защитники подбирают себе игроков для опеки таким образом, чтобы сделать процесс обороны наиболее эффективным. Для нейтрализации сильных сторон противника при персональной защите необходимо учитывать некоторые нюансы, на которых мы и сосредоточимся в этой статье.  Читать далее Личная защита. Основные моменты

Бросок в баскетболе

бросок баскетбольного мяча

Бросок в баскетболе – логическое завершение каждой атаки. При этом точный бросок и набранные в результате пункты – база для определния победителя в игре. Разве можно сегодня представить баскетбол без бросков? Но швырнуть мяч в сторону кольца может каждый, а вот выполнить баскетбольный бросок правильно… Читать далее Бросок в баскетболе